Présentation personnelle
Ma vision de la préparation physique et du coaching
Passionné par le sport et la physiologie depuis toujours. Nous avons à notre disposition un outil beaucoup plus sophistiqué que nous le pensons et nous avons l’habitude de l’entraîner de manière spécifique alors que notre évolution est multifactorielle. Il faut savoir prendre du recul pour atteindre son objectif avec le plus de sécurité.
Un objectif
Un objectif aussi précis soit-il ne doit pas nous restreindre à un seul chemin, bien au contraire. Mon rôle est de trouver tous les chemins possibles et de déterminer avec précision les avantages et inconvénients de chacun. La programmation n’est pas figée, elle peut être modifiée à tout moment.
Performer c’est bien, perdurer c’est mieux !
Mickaël Roncin
Coach sportif
Sportif depuis que je sais marcher (judo, gymnastique, musculation, CrossFit), j’ai toujours voulu travailler dans ce domaine. Après avoir exercé pendant des années dans le privé, j’ai décidé de me lancer dans cette passion qu’est le sport. Pour se faire, j’ai obtenu un BPJEPS AF.